2023-11-01から1ヶ月間の記事一覧

気分転換

気分転換会社・学校・家事育児などの仕事ややらなければいけないこととのメリハリをつけて、プライベート仕事ともに大事にするときに最も必要なことといえます。今回その気分転換の仕方を三つ紹介したいと思います。まず一つ目は好きなことに没頭する。 …